Straciłeś pracę i masz z tego powodu złe samopoczucie? Nie łam się! Pokażemy Ci, w jaki sposób przetrwać te najgorsze dni tuż po zwolnieniu. Poniżej prezentujemy nasz wirtualny poradnik, za pośrednictwem którego poznasz tajniki radzenia sobie z porażką zawodową.

Zanim zaczniesz się nad sobą użalać, sprawdź czy Twój pracodawca miał w ogóle podstawy do tego, żeby pozbawić Cię pracy. Może nie zawiniłeś, a to, co przedstawił Ci jako przełożony jest kompletnie bezsensownym argumentem. Wtedy nie poddawaj się, lecz walcz o swoje. Najgorsze co może być, to zupełna rezygnacja i pokazanie komuś, że triumfuje i ma nad Tobą przewagę, mimo że nie ma racji. Jeżeli jednak nie było innego wyjścia, bo na przykład Twoje dotychczasowe przedsiębiorstwo skapitulowało, zarząd nie ma już wystarczających środków pieniężnych na to, żeby Cię utrzymywać i opłacać, albo jest konieczna redukcja etatów i nic na to nie poradzisz, nie popadaj w stan przygnębienia. Skoro nic złego nie masz na sumieniu i nie dostałeś dyscyplinarki, powinieneś potraktować ten czas jako niezbędną nauczkę od losu– przecież co Cię nie zabije, to Cię wzmocni. Zaczniesz tym samym zupełnie nowy rozdział w swoim życiu, a jak głosi popularne powiedzenie – nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło.

Od razu po utracie stanowiska, powinieneś udać się do Twojego Urzędu Pracy i zarejestrować się jako osoba bezrobotna. Dlaczego jest to tak ważne, że trzeba to traktować jako swego rodzaju priorytet zwolnionego? Otóż, musisz mieć ubezpieczenie zdrowotne, a brak skład jest równoznaczny z brakiem takiego świadczenia. Co więcej, w placówce tego rodzaju będziesz mógł skorzystać z zasiłków – jeżeli spełniasz określone wymogi, a to wiąże się z wypłatą dla Ciebie odpowiednich środków pieniężnych, które na pewno się przydadzą w momencie, kiedy zostaniesz pozbawiony stałego źródła wynagrodzenia. Nie zapominajmy również o tym, po co urzędy pracy zostały stworzone i jaki jest nadrzędny cel ich funkcjonowania – za ich pośrednictwem specjaliści w nich zatrudnieni mają pomóc bezrobotnym szukać pracy. Jeżeli do tej pory zgromadziłeś już pewne doświadczenie zawodowe na koncie, raczej nie powinno się coś dla Ciebie nie znaleźć. Poza tym, że konsultanci z urzędu pracy będą w stanie zweryfikować ogłoszenia tyczące się konkretnie Twojej branży i specjalności, jaką się trudnisz, dodatkowo zyskasz sposobność zaznajomienia się z innym typem ogłoszeń, których być może przy samodzielnym poszukiwaniu nowej pracy kompletnie nie brałbyś pod uwagę.

Następnym ważnym elementem jest wypoczynek. Wyśpij się porządnie, nie zalewaj problemu alkoholem, nie imprezuj do białego rana, ale daj sobie parę dni wytchnienia. Posiedź sam ze sobą lub spędź więcej czasu z bliskimi, tak dojdziesz do siebie. Musisz nabrać do wszystkiego dystansu, rozważnie przemyśleć, co dalej, ustalić jakiś plan, pogodzić się z zaistniałymi okolicznościami. Ponadto wyciągnij jakieś pozytywne wnioski z tego doświadczenia, jakie Cię spotkało. Musisz wiedzieć, co było powodem zwolnienia, żeby podobnych błędów i epizodów już w swym życiu zawodowym nie doświadczać. Nie ma sensu także przesadne rozżalanie się i płakanie nad rozlanym mlekiem, tego co było nie zmienisz i czasu nie cofniesz. Nie wypominaj sobie niczego, nie obwiniaj się i nie popadaj w kompleksy.

W wielu profesjach bardzo ważne jest wykonywanie pracy indywidualnie, wykazywanie się jednakże zdolnością do efektywnego współdziałania w grupie jak najbardziej się także liczy. Jest to cecha bardzo poszukiwana zwłaszcza z tego względu, że jest coraz więcej rozmaitych rodzajów korporacji, w których pracuje się zespołowo. Wystarczy jedno słabsze ogniwo i sypie się praca całej drużyny, dlatego też bardzo ważne jest, aby wypracować w sobie zdolność pracowania z innymi. Dzięki temu możesz przede wszystkim zwiększyć znacząco swoje szanse na rynku pracy.

Z badań naukowych przeprowadzonych przez psychologów jednoznacznie wynika, że ludzie mający możliwość pracowania świetnie w drużynie, mogą pozyskać dużo większe sukcesy zawodowe niż Ci, którzy działają wyłącznie na siebie samych. W końcu co kilku, to nie jeden, Warto zatem zacząć ćwiczenia tej umiejętności kooperacji. Jak?

Po pierwsze, pamiętaj o celu. Wszyscy razem macie do osiągnięcia dokładnie to samo, więc koncentrujcie się nie na tym, żeby wyróżniać się w grupie, przejmować pałeczkę, żeby było po Waszemu, żeby rządzić, ale skupiajcie na tym, co musicie wspólnymi siłami wypracować. Istotny jest odpowiedni podział obowiązków. Nie zaleca się zrzucania pracy na część – silniejszą z reguły – zespołu, a pozostałym odpuszczanie. Musi pracować każdy, po równo, ale najlepiej dobierać mu takie zadania, w których naprawdę się wykaże, bowiem ma w tym kierunku stosowne przygotowanie, umiejętności, zdolności, dryg i lubi akurat działanie w takim obszarze. Ponadto niezbędna jest komunikacja. Pracując w grupie, bez wątpienia nie obejdzie się bez sprawnego kontaktowania się między personelem. Musisz ze swoimi współpracownikami być na bieżąco, bo Twoja praca nierzadko zależy od nich. Upewnij się więc, że każdy wie co ma robić, że Ty sam dobrze zrozumiałeś swoje zadanie i właściwie się z tego wywiązujesz.

Istotne staje się także ustalenie jednego, konkretnego lidera grupy. Najlepiej wybrać obiektywnie najlepszego, a jeżeli co do tego mają inne poglądy pozostali członkowie Twojej załogi i są sprzeczne poglądy, warto przeprowadzić głosowanie. Może nawet być ono tajne, niech każdy typuje kogo chce i uważa za odpowiedniego kandydata na lidera. Dzięki temu będzie jasna sytuacja i nikt nie będzie wchodził sobie w paradę i wkraczał w nie swoje kompetencje, zajmując się czyimiś obowiązkami i denerwując się nawzajem, a nawet i nierzadko psując sobie pracę.

Kolejna kwestia to wspólne zaufanie członków grupy. Chcesz, aby Cię cenili, musisz być szczery i lojalny, pokazać, że na Ciebie można liczyć. Warto zatem nie spiskować, ale wzajemnie być wobec siebie uczciwym, organizować spotkania, nie pomijając nikogo. Jest to bardzo istotne, żeby porównywać tematy, jeżeli coś wywołuje wątpliwości czy rodzi niejasności. Jest to świetna forma dotarcia do siebie, zgrania całej ekipy i lepszego poznania się. To natomiast bez wątpienia przełoży się na dużo lepszą jakość pracy. Warto zatem poświęcić nieco czasu na spotkania integracyjne, podczas których pobędziecie ze sobą  – niekoniecznie rozmawiając wówczas wyłącznie o pracy i życiu zawodowym.