Wakacje nad morzem dla każdego – deska SUP

deska

Morze to wakacyjny cel wielu urlopowiczów. Piękne, polskie plaże niejednego już przyciągnęły. Nie oznacza to jednak że przez cały swój wypoczynek powinniśmy się na nich smażyć. Możemy swój czas wolny spędzić w bardziej aktywny sposób.

Wśród wielu sportów i aktywności jakie można uprawiać na morzu, z pewnością najbardziej wzrok przyciągają różne odmiany pływania na desce. Windsurfing, kitesurfing, po prostu surfing… Wszystkie one wymagają jednak pewnych umiejętności i sprawności fizycznej, a także specjalistycznego sprzętu, który sprawdzi się tylko nad morzem. Na szczęście obecnie na nasze wody wkracza także supboarding.

Supboarding stanowi odmianę tradycyjnego surfingu, z tym że używa się w nim wioseł jako siły napędowej. Deski SUP charakteryzują się także większymi rozmiarami, dzięki czemu z łatwością utrzymamy na nich równowagę już po godzinie czy dwóch treningu, niezależnie od naszej kondycji fizycznej. Ich funkcjonalność nie ogranicza się do pływania po morzu, równie dobrze użyjemy SUPa na jeziorze, czy z odrobiną wprawy także na rzece. Nie stanowi on wyłącznie wakacyjnego kaprysu.

Jako że supboarding jest wciąż świeżą dyscypliną w Polsce, możemy mieć problem z znalezieniem odpowiedniego sprzętu w sklepach stacjonarnych. Na szczęście pozostają jeszcze sklepy internetowe. Pod adresem www.gosup.pl znajdziemy zarówno deski SUP, jak i wszelki sprzęt przydatny nad wodą, niekoniecznie tylko do supboardingu.

 

  • Co niezbędne na deskę?

 

Decydując się na supboarding, możemy wykupić, bądź inspirować się zestawami dostępnymi w sklepach. Patrząc na nie, łatwo domyśleć się co nam się przyda.

W pierwszej kolejności, niezbędna jest oczywiście deska pompowana i odpowiednie wiosło – długi pagaj. Większość desek SUP jest pneumatyczna, co jest o wiele wygodniejsze od desek polietylenowych, a oferuje podobne doświadczenia. W przypadku tego typu desek musimy tylko pamiętać jeszcze o pompce i ewentualnie zestawie naprawczym.

To wszystko trzeba w coś zapakować, dlatego przyda nam się też plecak wodoszczelny. Dzięki niemu, będziemy mogli podjechać nad wodę z naszym sprzętem nawet rowerem. Z pewnością też oszczędzi miejsce w samochodzie, czy umożliwi podróż autobusem lub pociągiem.

Nie wolno nam też zapomnieć o bezpieczeństwie. Ucząc się pływać nie raz i nie dwa wpadniemy do wody, dlatego warto zaopatrzyć się w kamizelkę asekuracyjną. Pomoże ona w bezpiecznym,wypłynięciu na powierzchnię po każdym upadku.

Po wyposażeniu się w niezbędny sprzęt, czas go wypróbować w akcji. Zachowując ostrożność i pływając w towarzystwie nie tylko będziemy bawić się dobrze i bezpiecznie, ale także zdrowo.

Zakup komputera poleasingowego

0
Komputery poelasingowe

Komputery poelasingowe to pewność sprzętu jeśli kupuje się we właściwym miejscu. Doradzamy jak zakupić tego typu sprzęt i aby się nie naciąć lub nie trafić na minę.

Zakupując tego typu urządzenia mamy tak naprawdę szerokie spektrum wyboru. Jednakże jak w każdej dziedzinie gospodarki tak i tutaj można spotkać się z nieuczciwymi sprzedawcami. Warto więc zaufać komuś kto jest długo na rynku i oferuje legalne pochodzenie towaru wraz z legalnym oprogramowanie. Wszystko wyjaśnia nam AMSO Lapotpy poleasingowe Warszawa.

Ważne jest to, że jeśli kupujemy urządzenia klasy biznes to przede wszystkim zwrócić uwagę na gwarancję. W AMSO.pl dajemy 12 miesięcy gwarancji podstawowej z możliwością rozszerzenia jej aż do 36 w momencie zakupu. Jesteśmy 12 lat na rynku i jesteśmy po prostu pewni posiadanego sprzętu. Oferujemy go w różnych konfiguracjach i wiemy, że wytrzyma on naprawdę długi czas po jego zakupie. Wydaję się nam, że jeśli ktoś nie udziela takiej gwarancji to po prostu nie jest pewien jutra i nie jest pewną firmą, a w biznesie i sprzedaży sprzętu biznesowego trzeba być pewnym rozwiązań.

Drugą kwestią jest oczywiście system operacyjny. Charakter licencji jest wszelaki i można się w tym wszystkim pogubić. Niestety prawo nie przewiduje pogubienia się i za system odpowiada nabywa. Tak nie sprzedawca, a nabywca. Dlatego przy zakupie sprzętu warto pamiętać, że trzeba zakupić sprzęt z systemem Refurbished. To odnawiana, nowa licencja na Windowsa. Sprzęt poleasingowy pochodzi bowiem z zachodu i system przypisany jest do języka z tamtych krain. Dlatego powstał system Refurbished od Microsoftu, który jest na licencje polską. Plus tego rozwiązania jest nie tylko taki, że otrzymujemy legalny system w bardzo niskiej cenie 60-120 zł, ale  również taki, że za tę kwotę na obudowie pojawia się nowy klucz nigdy nie użyty i w przypadku komputerów z Windows 7 czy Windows 8/8.1 za tę kwotę otrzymujemy w pełni leglany system Windows 10, który na rynku kosztuje w wolnej sprzedaży 400-600 zł. Oczywiście znajdziecie odklejane licencje, klucze sprzedawane w niższych cenach, ale ich legalność niestety jest zerowa. System Refubished nie jest więc jakimś wykonanym updatem czy aktualizacją wykonaną gdzieś pokątnie jest w pełni legalny na daną wersję systemową. Dlatego w przypadku kontroli nie ma problemu z potwierdzeniem legalności takiego systemu.

Klasyfikacja sprzętu to również ważna sprawa. Niektórzy bowiem ukrywają w opisach, że sprzęt ma niższą klasę. Wysyłają towar a potem pojawia się problem, gdyż małymi literami był wpis o problemach. U nas tego nie ma i w firmach wiarygodnych takich praktyk się nie stosuje. Wszystko dlatego, że warto mieć czyste sytuacje, gdyż tylko one rodzą z ludzi przyjaciół.

Kilka wspomnianych czynników to przykłady tego, co należy zobaczyć przy kupnie laptopa. Nie tylko jest to stosowane w przypadku sprzęty poleasingowego. Warto zwracać na to uwagę również przy nowym sprzęcie. Często bowiem takie odejścia od prawidłowości pojawiają się również i tam. Sprzęt nowy, który stałna wystawce nie jest nowy jest powystawowy. System Windows 8 nie można już aktualizować do Windowsa 10 i wiele, wiele innych tak więc możliwości jest naprawdę sporo.

Dlatego jeśli szukacie sprzęt sprawdzony dobry warto czasami dopłacić kilka złotych i zaufać firmie z tradycjami.

Strajk nauczycieli – jakie są przyczyny?

0
Strajk nauczycieli

Zawód nauczyciela, należy do grupy zawodów, które odgrywają szczególną rolę w naszym społeczeństwie. To nauczyciel realizuje zadania, które są związane z różnymi funkcjami szkoły. To on dba o rozwój i bezpieczeństwo uczniów. Nauczyciele mimo ukończenia studiów wyższych, ciągle zobowiązani są do poszerzania swoich umiejętności i doskonalenia zawodowego.

Czemu nauczyciele strajkują?

Głównym powodem strajku nauczycieli, są ich niskie zarobki. Poprzez strajk, chcieli osiągnąć podwyżkę wynagrodzenia. Władze kraju przystały na to, ale nie nie w takim stopniu, jak oczekiwałyby tego związki.

Wynagrodzenie nauczyciela jest uzależnione od poziomu jego wykształcenia oraz stopnia awansu zawodowego. Nauczyciel stażysta, posiadający licencjat lub inżyniera, pozbawiony przygotowania pedagogicznego, dyplom ukończenia kolegium nauczycielskiego zarabia 2600 zł.

Najwyższa pensja (3817 złotych) jest przypisana nauczycielowi dyplomowanemu, który posiada tytuł zawodowy magistra oraz przygotowanie pedagogiczne.

To o co mają pretensję nauczyciele w Polsce, to brak równości zawodowej. Po latach nauki, ich wynagrodzenie jest równe z krajowym minimalnym wynagrodzeniem.

Przeczytaj też: http://www.komech.pl/postawa-reaktywna-na-czym-polega/

Jakie są wady i zalety pracy nauczyciela?

Podstawowym minusem zawodu nauczyciela, są niskie zarobki. Kolejny minus to czas pracy, który bardzo często przekracza wyznaczony zakres. Mimo, że na etacie nie powinien przekroczyć 40 godzin.

Praca nauczyciela nie jest lekka i przyjemna, bardzo często towarzyszy jej nadmierny stres. Odpowiedzialni za niego nie są tylko uczniowie, ale i rodzice. Bardzo często mają wygórowane oczekiwania wobec nauczycieli.

Nauczyciel podczas swojej pracy bierze na siebie wielką odpowiedzialność za uczniów, nie tylko za ich bezpieczeństwo, ale i wyniki w nauce.

Oprócz minusów występują również plusy tego zawody, mowa tutaj o urlopie w sezonie letnim. Oraz możliwości skorzystania z urlopu dla poratowania zdrowia. Taki rodzaj urlopu może trwać nawet przez cały rok szkolny.

Mimo wielu komplikacji, zawód nauczyciela daje wiele satysfakcji.

Źródło: https://biznesomania.pl/

Studia MBA: dla menedżerów pragnących nowych wyzwań

0
Studia MBA: dla menedżerów pragnących nowych wyzwań

Na pewnym etapie kariery niemal każdego menedżera pojawia się nieśmiertelne pytanie: „Co dalej?”. Zazwyczaj zadają je sobie menedżerowie z kilkuletnim doświadczeniem, którzy nie mają pomysłu, czego jeszcze mogliby się nauczyć i co zrobić, by stać się lepszym liderem. Rozwiązaniem mogą być studia MBA.

Dla osób z doświadczeniem, chcących pchnąć swoją karierę na nowe tory

Wielu menedżerów potrzebuje z czasem impulsu do podjęcia nowych działań – zwłaszcza w momencie, gdy praca staje się rutyną i nie wiąże się już z żadnymi wyzwaniami. Zazwyczaj mają ogromne doświadczenie w swojej branży. Są też menedżerowie, którzy dopiero od niedawna zajmują stanowiska kierownicze – wciąż budują swój warsztat i chcą się rozwijać.  Co istotne, obie grupy menedżerów łączy jedno – chęć podjęcia nowych wyzwań i zdobycia kolejnych umiejętności.

Studia MBA to także nawiązywanie znajomości i wymiana doświadczeń

Studia MBA cieszą się dużą popularnością wśród kadry kierowniczej z kilku przyczyn. Pierwsza z nich to możliwość nauki nowych umiejętności i analizy case studies różnych przedsiębiorstw. Druga to czerpanie wiedzy od ekspertów – kadrę wykładowców tworzy zazwyczaj zespół praktyków, którzy sami mierzą się w swojej pracy zawodowej z różnymi problemami biznesowymi. Trzecia, równie ważna, a w wielu przypadkach może nawet najważniejsza, to możliwość nawiązania nowych znajomości zawodowych i wymiany doświadczeń.

Trudno też nie wspomnieć o tym, że ukończenie studiów MBA łączy się zazwyczaj ze zmianami zawodowymi – awansem lub przeniesieniem się do innej firmy. To z kolei oznacza wyższe zarobki. Dane statystyczne dotyczące wynagrodzenia absolwentów MBA można znaleźć na stronie https://www.studiamba.wsb.pl/dlaczego-mba/korzysci-dla-ciebie.

Nie bez powodu zatem studia MBA są postrzegane jako przepustka do rozwoju kariery. To przede wszystkim potężny impuls i motywacja do dalszego rozwoju – zwłaszcza że podczas nauki słuchacz poznaje innych menedżerów, którzy również chcą zdobywać nowe umiejętności.

Na studia MBA decydują się menedżerowie z różnym stażem. Bywa i tak, że już na początku kariery zawodowej na stanowisku kierowniczym ktoś czuje, że musi poszerzyć swoją wiedzę. Takie osoby również odnajdą się na studiach MBA. Należy jednak pamiętać, że aby na nie aplikować, trzeba posiadać co najmniej 2 lata doświadczenia zawodowego na stanowisku kierowniczym oraz wykształcenie wyższe (co najmniej licencjat).

Artykuł sponsorowany.

Nowoczesne systemy fakturowania

0
Nowoczesne systemy fakturowania

Z dnia na dzień widzimy postęp w każdej dziedzinie naszego życia. Posiadamy coraz więcej urządzeń elektronicznych. Wiele z nich wymaga ciągłego dostępu do internetu do prawidłowej pracy.Kiedyś przedsiębiorcy wypisywali faktury ręcznie. Kolejnym etapem były drukarki, połączenie ich z komputerami, specjalne programy do zarządzania magazynem i wystawiania faktur. Najnowocześniejszą i najbezpieczniejszą opcją w dzisiejszych czasach jest możliwość wystawienia faktury w chmurze.

Na czym polega umowa toolingu?

0
Na czym polega umowa toolingu

Należy mieć świadomość, że umowa toolingu jest pewnego rodzaju porozumieniem między stronami, czyli przedsiębiorcami do wykonania ekwiwalentnych świadczeń na rzecz drugiej strony. Koniecznie należy zaznaczyć, że zarówno jedna, jak i druga strona będą miały nie tylko i wyłącznie określone korzyści, ale także obowiązki. Warto także zaznaczyć, że istnieje bardzo duża swoboda w kwestii konstruowania umowy. W interesie jednej, jak i drugiej strony będzie wypracowanie odpowiedniego kompromisu. Na czym polega umowa toolingu?

Jak zarabiać bez wychodzenia z domu?

0
Jak zarabiać bez wychodzenia z domu

Zdecydowana większość Polaków tkwi w pracy na etacie. Jedni zarabiają więcej, drudzy muszą radzić sobie z możliwościami, jakie daje najniższa płaca. Niezależnie od wysokości wynagrodzenia, wiele osób poszukuje dodatkowego źródła zarobku, który pozwoliłby im się zabezpieczyć na przyszłość. Istnieje wiele sposobów na to, aby znacząco podreperować swój domowy budżet i to bez wychodzenia z domu. Nie chodzi tylko i wyłącznie o pracę zdalną, choć ofert w tym obszarze w sieci nie brakuje. Możesz również spróbować zainwestować swoje pieniądze i liczyć na to, że włożony kapitał przyniesie intratne zyski. Zatem jeśli poszukujesz ciekawego sposobu na dodatkowe pieniądze, sprawdź jak to zrobić.

Dodatkowa praca z domu: freelancing

Jeśli na co dzień pałasz się profesją, której zakres obowiązków spokojnie możesz wykonywać zza swojego domowego biura, spróbuj działać na własną rękę. Dziennikarze czy copywriterzy często funkcjonują na zasadzie freelancingu, podobnie zresztą jak osoby związanie z branżą IT. Po godzinach w swojej macierzystej firmie możesz spróbować rozpocząć działalność na własną rękę, ogłaszając swoje usługi na różnych forach czy portalach internetowych. Jednak przed podjęciem pierwszych działań sprawdź, czy warunki Twojej umowy z pracodawcą nie zabrania działania w szeregach innego podmiotu.

Pomysł na dodatkowy zarobek: kryptowaluty

Coraz więcej osób wykazuje się zainteresowaniem rynkiem kryptowalut, w którym tkwi niesamowity potencjał. Kryptowaluty to stosunkowo nowe twory, które działają tylko i wyłącznie w cyberprzestrzeni. Dlatego też funkcjonowanie giełdy czy kantoru kryptowalut nie jest kontrolowane przez żaden wyższy organ nadzorujący. Duże wahania kursów kryptowalut sprawiają, że w krótkim czasie możesz pomnożyć swój wirtualny kapitał i dorobić się niezłej sumki. Jednak inwestycje w kryptowaluty nie są pozbawione ryzyka, zwłaszcza gdy chodzi o osoby początkujące, nie do końca zaznajomione z działaniem wirtualnej waluty. Dlatego jeśli zdecydujesz się na inwestycję w kryptowaluty, postaraj się zgłębić temat na tyle, na ile jest to możliwe.

Praca w domu: social media

Portale społecznościowe już dawno przestały służyć tylko do wymieniania prywatnej korespondencji czy wrzucania zdjęć i postów dla znajomych. Social media od kilku lat są łakomym kąskiem dla firm, które szukają swojej szansy w marketingu internetowym. Jeśli dobrze czujesz się w sferze social mediów i sporo wiesz na temat ich funkcjonowania, możesz spróbować swoich sił jako social media manager. Prowadzenie profili firm na portalach społecznościowych to w dużej mierze publikowanie postów, przygotowywanie grafik, organizowanie konkursów czy kontakt z użytkownikami serwisu.

Dorywcza praca w domu: wypełnianie ankiet

Jeśli szukasz pracy, która nie wymaga dużego zaangażowania czy przygotowania merytorycznego, wypełnianie ankiet internetowych może być dla Ciebie. Nic dziwnego, że jest to jeden z najpopularniejszych sposobów na ekstra pieniądze bez wychodzenia z domu. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie możesz oczekiwać dużych profitów – w zależności od długości i rodzaju ankiety, możesz spodziewać się wynagrodzenia w wysokości od kilku do kilkunastu złotych za sztukę.

Jak usprawnić pracę w magazynie?

0
Jak usprawnić pracę w magazynie

Prowadzenie magazynu to nie taka prosta sprawa. Żeby wszystko działało dobrze, potrzebujemy wyszkolonych pracowników, dobrze zaplanowaną przestrzeń magazynową oraz rozwiniętą logistykę, która przyspieszy oraz ułatwi wykonywanie codziennych działań. Współczesna gospodarka wciąż szuka nowych rozwiązań, żeby jeszcze bardziej uprościć pracę magazynierów i przyspieszyć dostawy towarów, a jednym z takich rozwiązań jest program do magazynowania. Jest to nabytek nowoczesnej techniki, którego nowinki pozwalają w jeszcze lepszy sposób zarządzać wszystkim, co dzieje się w magazynie.

Jaki materac do spania kupić?

0
materac

Często zdarza nam się mieć wiele dylematów, pytań, na które nie potrafimy znaleźć odpowiedzi, szukamy, zastanawiamy się kogo się poradzić, który wybór będzie odpowiedni, przeglądamy setki stron a od nadmiaru ofert,nachodzi nas ochota, by dać sobie spokój, dlatego mam przyjemność polecić stronę z bogatą ofertą, w której każdy znajdzie coś dla siebie.

Zespół stresu pourazowego – do kogo się udać po pomoc?

0
Zespół stresu pourazowego – do kogo się udać po pomoc

Przeżycie traumatycznego lub ekstremalnego zdarzenia dotyczy dużej części społeczeństwa. Dla niektórych jednak, przywołanie i pokonanie wspomnień związanych z takim przeżyciem jest na tyle ciężkie, że przekracza jego psychiczne możliwości – mowa wtedy o zespole stresu pourazowego (ang. posttraumatic stres disorder, PTSD). Reakcja człowieka na pojawiające się w jego życiu skrajne wydarzenia jest bardzo zróżnicowana. Podczas gdy jedni są wysoce odporni na niebezpieczne czy stresujące sytuacje, inni w tym samym czasie mogą przeżywać bardzo silne lęki i stany depresyjne. Jak rozpoznać objawy tego zaburzenia i gdzie szukać pomocy?

Co może przyczynić do powstania PTSD?

Wśród najczęściej wymienianych wydarzeń prowadzących do pojawienia się zespołu stresu pourazowego wymienia się: gwałt, molestowanie seksualne, przemoc fizyczną i psychiczną oraz przeżycie wypadku, choroby, katastrofy, wojny czy śmierci bliskiej osoby. Zespół stresu pourazowego nie zawsze pojawia się bezpośrednio po przeżyciu traumatycznego zdarzenia – pierwsze objawy mogą być zauważalne dopiero po paru tygodniach, a w skrajnych przypadkach PTSD daje o sobie znać nawet po kilku latach. Co ważne, zespół stresu pourazowego może rozwinąć się zarówno po przeżyciu jednego wydarzenia, jak i podczas wielu powtarzających się regularnie, mniej intensywnych sytuacji. W wielu naukowych artykułach przeczytać można, iż aby stwierdzić zespół stresu pourazowego objawy muszą utrzymywać się minimum miesiąc.

Najczęstsze objawy zespołu stresu pourazowego

Do najczęstszych objawów zespołu stresu pourazowego należą: powracające i uporczywe sny oraz wspomnienia związane z wydarzeniem, nadmierna czujność, brak koncentracji, wybuchy gniewu, izolacja, wzmożona drażliwość, depresja trudności z zasypianiem, poczucie wyczerpania i bezradności a nawet myśli samobójcze.

Gdzie szukać pomocy?

Na początku warto zwrócić się o pomoc do najbliższych osób. W walce ze skutkami traumatycznych przeżyć bardzo pomaga rozmowa i wsparcie bliskich. Ważne jest jednak, by wyraźnie dać do zrozumienia, czego się oczekuje – skrajna nadopiekuńczość, roztrząsanie sytuacji oraz okazywanie nadmiernego współczucia może tylko pogorszyć sprawę. Należy pamiętać, by właściwie odpowiadać na potrzeby i sygnały osoby z PTSD: wiadome jest, że na pewnym etapie każdy z nas potrzebuje czasu tylko dla siebie, by móc później otworzyć się na rozmowę z drugim człowiekiem.

Zespół stresu pourazowego to bardzo złożone schorzenie, które zdecydowanie wymaga specjalnej opieki. Poszukiwania pomocy można zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego, który z pewnością skieruje nas do specjalisty. Można również udać się bezpośrednio do psychiatry lub psychologa, lub sprawdzić możliwości, jakie dają poradnie internetowe. W sieci istnieje wiele stron, które prowadzą videoterapię online i oferują również specjalistyczną pomoc psychologiczną i  psychoterapeutyczną. Należy pamiętać, że  przy PTSD bardzo ważna jest samoobserwacja i możliwie wczesna interwencja specjalisty.

ZOBACZ TEŻ